Você sabia que o ar dentro de nossas casas pode ser até cinco vezes mais poluído que o ar externo? Compostos orgânicos voláteis (COVs), poeira, mofo e outros poluentes se acumulam em ambientes fechados, afetando nossa saúde e bem-estar. Felizmente, a natureza nos oferece uma solução elegante e eficaz: plantas que não apenas decoram nossos espaços, mas também funcionam como purificadores de ar naturais.
Neste guia completo, apresentamos 12 plantas resistentes que combinam dois benefícios essenciais: são excelentes purificadoras de ar e são muito resistentes, tornando-as perfeitas para iniciantes ou pessoas com pouco tempo para cuidados intensivos. Descubra como transformar seu jardim e seu lar em um ambiente mais saudável e acolhedor com estas aliadas verdes.
Como são as Plantas que Purificam o Ar?
Antes de conhecermos as espécies recomendadas, é importante entender como as plantas resistentes atuam na purificação do ar:
O processo natural de filtragem
As plantas purificam o ar através de vários mecanismos:
- Fotossíntese: Absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio
- Absorção de poluentes: Capturam compostos tóxicos pelas folhas e raízes
- Transpiração: Aumentam a umidade do ar, reduzindo poeira e alérgenos
- Microbioma da rizosfera: Bactérias benéficas nas raízes ajudam a degradar toxinas
“As plantas não são apenas decorativas, são verdadeiras máquinas de purificação”, explica a Dra. Marina Soares, bióloga especializada em qualidade do ar interno. “Estudos da NASA demonstraram que certas espécies podem remover até 87% dos compostos orgânicos voláteis (COVs) em ambientes fechados em apenas 24 horas.”
Principais poluentes removidos
As plantas são particularmente eficazes na remoção de:
- Formaldeído: Presente em móveis, carpetes, produtos de limpeza
- Benzeno: Encontrado em plásticos, tintas, fumaça de cigarro
- Tricloroetileno: Comum em produtos de limpeza a seco e adesivos
- Xileno e tolueno: Presentes em tintas, vernizes e muitos produtos domésticos
- Amônia: Encontrada em produtos de limpeza e fertilizantes
12 Plantas purificadoras praticamente indestrutíveis
1. Espada-de-São-Jorge (Dracaena trifasciata)
Poluentes que remove: Formaldeído, xileno, tolueno, tricloroetileno, benzeno.
Por que é muito resistente: A Espada-de-São-Jorge é praticamente indestrutível. Ela sobrevive com pouca água, luz indireta ou direta, e pode passar semanas sem cuidados. Suas folhas grossas e suculentas armazenam água, tornando-a extremamente resistente à seca.
Cuidados mínimos:
- Regar apenas quando o solo estiver completamente seco (a cada 2-3 semanas)
- Tolera qualquer tipo de iluminação, exceto sombra total
- Não necessita de adubação frequente (2-3 vezes ao ano é suficiente)
- Prefere ficar com as raízes apertadas, então não precisa de trocas frequentes de vaso
Benefícios adicionais: Além de purificar o ar, a Espada-de-São-Jorge é considerada uma planta protetora em muitas culturas. Libera oxigênio durante a noite, sendo ideal para quartos.
Sinal de alerta: Folhas amareladas ou moles geralmente indicam excesso de água, o único erro comum que pode prejudicá-la.
2. Jiboia (Epipremnum aureum)
Poluentes que remove: Formaldeído, xileno, tolueno, benzeno, monóxido de carbono.
Por que é muito resistente: A Jiboia é extremamente adaptável e resistente. Cresce em condições variadas de luz e sobrevive mesmo com regas irregulares. Pode ser propagada facilmente a partir de galhos cortados colocados na água.
Cuidados mínimos:
- Regar quando o solo estiver seco ao toque (aproximadamente a cada 7-10 dias)
- Cresce bem em luz indireta, mas tolera baixa luminosidade
- Pode ser cultivada em água ou solo
- Podar ocasionalmente para controlar o crescimento e estimular ramificações
Benefícios adicionais: Cresce rapidamente, criando um efeito cascata quando colocada em prateleiras altas ou pendentes. Disponível em várias variedades com diferentes padrões de folhas (marmorizadas, douradas, neon).
Sinal de alerta: Pontas das folhas marrons podem indicar ar muito seco ou acúmulo de sais no solo.
3. Zamioculca (Zamioculcas zamiifolia)
Poluentes que remove: Xileno, tolueno, compostos orgânicos voláteis.
Por que é muito resistente: Conhecida como “planta ZZ” ou “planta eternidade”, a Zamioculca possui rizomas subterrâneos que armazenam água, permitindo que sobreviva por meses com pouca ou nenhuma rega. Tolera praticamente qualquer condição de iluminação.
Cuidados mínimos:
- Regar apenas quando o solo estiver completamente seco (a cada 3-4 semanas)
- Cresce em qualquer iluminação, desde luz indireta brilhante até cantos escuros
- Prefere ficar com raízes apertadas no vaso
- Praticamente não necessita de adubação
Benefícios adicionais: Folhas brilhantes e cerosas que raramente atraem pragas. Estrutura ereta e elegante que adiciona um toque arquitetônico à decoração.
Sinal de alerta: O único modo de matá-la é com excesso de água, que causa apodrecimento das raízes. Amarelecimento das folhas é sinal de rega excessiva.
4. Lírio-da-Paz (Spathiphyllum wallisii)
Poluentes que remove: Formaldeído, benzeno, tricloroetileno, amônia, acetona, álcool, xileno.
Por que é muito resistente: Embora precise de mais água que as anteriores, o Lírio-da-Paz é extremamente comunicativo – suas folhas murcham dramaticamente quando precisa de água, mas se recupera rapidamente após a rega. É difícil matá-lo porque ele “avisa” quando está em perigo.
Cuidados mínimos:
- Regar quando as folhas começarem a murchar levemente (geralmente a cada 7-10 dias)
- Prefere luz indireta, mas tolera baixa luminosidade
- Gosta de umidade, mas não de encharcamento
- Responde bem à adubação leve a cada 2-3 meses
Benefícios adicionais: Produz flores brancas elegantes várias vezes ao ano, mesmo em condições de pouca luz. É uma das plantas mais eficientes na remoção de poluentes, segundo estudos da NASA.
Sinal de alerta: Pontas das folhas marrons podem indicar baixa umidade ou excesso de sais minerais.
5. Palmeira-Ráfis (Rhapis excelsa)
Poluentes que remove: Amônia, formaldeído, xileno.
Por que é muito resistente: A Palmeira-Ráfis é extremamente resistente e longeva, podendo viver décadas com cuidados mínimos. Cresce lentamente e tolera condições variadas de luz e umidade.
Cuidados mínimos:
- Regar quando a camada superior do solo estiver seca (aproximadamente a cada 7-10 dias)
- Prefere luz indireta, mas tolera sombra parcial
- Gosta de umidade moderada
- Adubação leve 2-3 vezes ao ano é suficiente
Benefícios adicionais: Adiciona um toque tropical à decoração, com folhas em forma de leque que raramente amarelam ou desenvolvem pontas marrons. Excelente para dividir ambientes devido ao seu crescimento vertical.
Sinal de alerta: Folhas amareladas podem indicar excesso de água ou falta de nutrientes.
6. Clorofito (Chlorophytum comosum)
Poluentes que remove: Monóxido de carbono, formaldeído, xileno.
Por que é muito resistente: Também conhecido como “planta-aranha” ou “gravatinha”, o Clorofito é extremamente resistente e se propaga sozinho, produzindo pequenas mudas nas pontas de longos caules. Mesmo se a planta-mãe morrer, as mudas continuarão crescendo.
Cuidados mínimos:
- Regar quando o solo estiver seco ao toque (aproximadamente a cada 7-10 dias)
- Cresce bem em luz indireta, mas tolera condições variadas
- Prefere umidade moderada
- Não requer adubação frequente
Benefícios adicionais: Efeito cascata quando cultivado em vasos suspensos. Produz mudas que podem ser facilmente propagadas para criar novas plantas. Disponível em variedades com listras brancas ou amarelas.
Sinal de alerta: Pontas marrons nas folhas podem indicar ar muito seco ou acúmulo de flúor da água.
7. Dracena (Dracaena marginata)
Poluentes que remove: Benzeno, formaldeído, tricloroetileno, xileno.
Por que é muito resistente: A Dracena, também conhecida como “árvore-da-felicidade”, é extremamente resistente e pode sobreviver com pouca água e luz. Seus caules armazenam água, permitindo que sobreviva a longos períodos de seca.
Cuidados mínimos:
- Regar quando o solo estiver seco (aproximadamente a cada 2 semanas)
- Prefere luz indireta, mas tolera baixa luminosidade
- Não gosta de excesso de água
- Adubação leve 2-3 vezes ao ano é suficiente
Benefícios adicionais: Estrutura vertical que ocupa pouco espaço no chão. Folhas longas e arqueadas que adicionam textura à decoração. Disponível em variedades com folhas verdes, vermelhas ou listradas.
Sinal de alerta: Folhas amarelas ou moles geralmente indicam excesso de água.
8. Babosa (Aloe vera)
Poluentes que remove: Formaldeído, benzeno.
Por que é muito resistente: Como planta suculenta, a Babosa armazena água em suas folhas grossas e carnudas, tornando-a extremamente resistente à seca. Pode passar semanas sem água e ainda manter sua aparência saudável.
Cuidados mínimos:
- Regar apenas quando o solo estiver completamente seco (a cada 3-4 semanas)
- Prefere luz direta ou indireta brilhante
- Solo bem drenado é essencial
- Praticamente não necessita de adubação
Benefícios adicionais: Além de purificar o ar, o gel das folhas tem propriedades medicinais e pode ser usado para tratar queimaduras leves, irritações na pele e hidratar os cabelos. Produz mudas facilmente, que podem ser separadas para criar novas plantas.
Sinal de alerta: Folhas moles e amarronzadas geralmente indicam excesso de água.
9. Samambaia-Americana (Nephrolepis exaltata)
Poluentes que remove: Formaldeído, xileno, tolueno.
Por que é muito resistente: Embora tenha fama de difícil, a Samambaia-Americana (ou Samambaia-de-Boston) é surpreendentemente resistente quando suas necessidades básicas são atendidas. Mesmo se parecer morta, frequentemente rebrota do rizoma.
Cuidados mínimos:
- Manter o solo constantemente úmido, mas não encharcado
- Prefere luz indireta brilhante, mas tolera sombra parcial
- Gosta de umidade alta (ideal para banheiros)
- Adubação leve a cada 2-3 meses durante a estação de crescimento
Benefícios adicionais: Folhagem exuberante que adiciona textura e movimento à decoração. Excelente para pendurar, criando um efeito cascata. Uma das plantas mais eficientes na umidificação do ar.
Sinal de alerta: Folhas secas e marrons geralmente indicam ar muito seco ou falta de água.
10. Peperômia (Peperomia obtusifolia)
Poluentes que remove: Formaldeído, compostos orgânicos voláteis.
Por que é muito resistente: A Peperômia tem folhas grossas e carnudas que armazenam água, tornando-a resistente a períodos de seca. Cresce lentamente e raramente precisa ser transplantada.
Cuidados mínimos:
- Regar quando o solo estiver seco ao toque (aproximadamente a cada 10-14 dias)
- Prefere luz indireta brilhante, mas tolera baixa luminosidade
- Não gosta de excesso de água
- Adubação leve 2-3 vezes ao ano é suficiente
Benefícios adicionais: Compacta e disponível em várias variedades com diferentes texturas e padrões de folhas. Ideal para espaços pequenos, prateleiras e mesas. Raramente ultrapassa 30cm de altura.
Sinal de alerta: Folhas murchas e caules moles geralmente indicam excesso de água.
11. Hera-do-Diabo (Pothos, Epipremnum pinnatum)
Poluentes que remove: Formaldeído, benzeno, monóxido de carbono.
Por que é muito resistente: Similar à Jiboia, mas ainda mais resistente, a Hera-do-Diabo sobrevive em condições que matariam a maioria das plantas. Pode crescer apenas em água ou em solo, com pouca luz e regas irregulares.
Cuidados mínimos:
- Regar quando o solo estiver seco (aproximadamente a cada 10-14 dias)
- Cresce em qualquer iluminação, desde luz indireta brilhante até cantos escuros
- Pode ser cultivada em água ou solo
- Praticamente não necessita de adubação
Benefícios adicionais: Crescimento rápido e vigoroso, criando um efeito cascata impressionante. Folhas maiores e mais texturizadas que a Jiboia comum. Excelente para cobrir paredes ou treliças internas.
Sinal de alerta: Extremamente resistente, mas pode desenvolver folhas amarelas se receber excesso de água.
12. Sanseviéria Cilíndrica (Dracaena angolensis)
Poluentes que remove: Formaldeído, benzeno, tricloroetileno, xileno.
Por que é muito resistente: Prima da Espada-de-São-Jorge, a Sanseviéria Cilíndrica tem folhas cilíndricas e pontiagudas que armazenam água, permitindo que sobreviva por meses sem rega. Extremamente resistente a pragas e doenças.
Cuidados mínimos:
- Regar apenas quando o solo estiver completamente seco (a cada 3-4 semanas)
- Tolera qualquer tipo de iluminação, exceto sombra total
- Prefere solo bem drenado
- Não necessita de adubação frequente
Benefícios adicionais: Aparência arquitetônica única com folhas cilíndricas que crescem verticalmente. Ideal para decoração contemporânea e minimalista. Disponível em variedades com padrões diferentes e formatos trançados.
Sinal de alerta: Como todas as suculentas, seu principal inimigo é o excesso de água.
Como maximizar o Poder Purificador das Plantas
Para obter o máximo benefício de suas plantas purificadoras de ar, siga estas dicas:
Quantidade ideal
Estudos sugerem que para uma purificação eficiente do ar, você precisa de:
- 1 planta de médio porte (15-20cm de vaso) para cada 10m²
- Ou 2-3 plantas menores para o mesmo espaço
“A quantidade é importante, mas a diversidade também”, explica a paisagista Carla Mendes. “Diferentes plantas removem diferentes poluentes, então ter uma variedade de espécies maximiza os benefícios.”
Posicionamento estratégico
Coloque suas plantas purificadoras em:
- Áreas de maior permanência: Sala de estar, quarto, home office
- Locais com potenciais fontes de poluição: Próximo a eletrônicos, móveis novos, produtos de limpeza
- Distribuição equilibrada: Em vez de agrupar todas as plantas em um único local, distribua-as pela casa
Manutenção para máxima eficiência
Para que as plantas mantenham seu poder purificador:
- Limpe as folhas regularmente: Poeira acumulada reduz a capacidade de absorção de poluentes
- Remova folhas mortas ou doentes: Elas podem liberar esporos de mofo
- Evite encharcamento: Solo constantemente molhado pode desenvolver fungos
- Troque o substrato anualmente: Revitaliza o microbioma benéfico das raízes
Combinando Plantas que Purificam o Ar para Diferentes Ambientes
Para o quarto
Ideal combinar:
- Espada-de-São-Jorge: Libera oxigênio à noite
- Lírio-da-Paz: Remove ampla gama de poluentes
- Babosa: Adiciona umidade ao ar
Para a sala de estar
Combinação recomendada:
- Palmeira-Ráfis: Excelente para espaços maiores
- Jiboia ou Hera-do-Diabo: Em prateleiras altas ou pendentes
- Zamioculca: Como elemento arquitetônico
Para o home office
Trio perfeito:
- Clorofito: Remove poluentes emitidos por equipamentos eletrônicos
- Peperômia: Compacta para mesas e prateleiras
- Dracena: Vertical, ocupando pouco espaço no chão
Para o banheiro
Combinação resistente à umidade:
- Samambaia-Americana: Adora ambientes úmidos
- Lírio-da-Paz: Tolera bem a umidade
- Jiboia: Adapta-se facilmente a este ambiente
Solução de Problemas Comuns
Mesmo as plantas mais resistentes podem enfrentar desafios. Aqui estão soluções para problemas comuns:
Folhas amarelando
Possíveis causas e soluções:
- Excesso de água: Deixe o solo secar completamente antes da próxima rega
- Falta de nutrientes: Aplique adubo líquido diluído
- Luz excessiva: Mova para um local com menos luz direta
Pontas das folhas marrons
Possíveis causas e soluções:
- Ar muito seco: Aumente a umidade com um umidificador ou bandeja com pedras e água
- Acúmulo de sais: Lave o solo com água abundante para remover excesso de minerais
- Correntes de ar: Afaste de ar condicionado ou aquecedores
Crescimento lento ou estagnado
Possíveis causas e soluções:
- Pouca luz: Mova para um local mais iluminado
- Vaso pequeno: Transplante para um vaso 2-3cm maior
- Temperatura inadequada: Mantenha entre 18-24°C para a maioria das plantas
Pragas
Mesmo as plantas mais resistentes podem ocasionalmente atrair pragas. Tratamentos naturais incluem:
- Água com sabão neutro: Pulverize nas folhas para cochonilhas e pulgões
- Óleo de neem diluído: Eficaz contra diversas pragas
- Álcool isopropílico diluído: Para cochonilhas e ácaros
Plantas que Purificam: Ar puro com Mínimo Esforço
As 12 plantas resistentes apresentadas neste guia oferecem uma solução simples e acessível para melhorar a qualidade do ar em sua casa, mesmo se você não tiver experiência com jardinagem ou tempo para cuidados intensivos. Além dos benefícios para a saúde, estas plantas trazem vida, cor e textura aos ambientes, melhorando o bem-estar geral e a conexão com a natureza.
Comece com uma ou duas espécies que mais lhe atraem e gradualmente expanda sua coleção. Lembre-se: mesmo as plantas mais resistentes apreciam um pouco de atenção regular, e retribuirão com ar mais limpo e um ambiente mais acolhedor.
Como resume a Dra. Marina Soares: “Incorporar plantas purificadoras em casa é provavelmente uma das medidas mais simples e eficazes que podemos tomar para melhorar nossa saúde respiratória e bem-estar geral. E com estas espécies praticamente indestrutíveis, não há desculpa para não começar agora mesmo.”
